Статья рассказывает о том, как гормоны влияют на наши эмоции и как справляться с грустью и гневом. Предлагаются способы повышения уровня эндорфина и триптофана для борьбы с депрессией, а также объясняется, почему гнев может быть полезен, но нужно научиться контролировать его проявления.